Pakket gewichtsverlies

Pakket gewichtsverlies

Prijs: 300,00 EUR
Afvallen? Gezond leven? Meer bewegen? Wil jij niet je voornemens op 20 januari al weer zien stranden? Dat is blue monday, de meest deprimerende dag van het jaar, onder andere omdat de genomen voornemens al weer in het water zijn gevallen. Wil je nu blijvend iets gaan doen aan je lichaam, aan je gewicht, aan je sportieve prestaties, aan je zelfbeeld of aan allemaal? Dan is deze aanbieding ‘pakket gewichtsverlies’ wat voor jou. Vijf sessies (voor de prijs van vier!) om met behulp van kinesiologie (zie www.loesbuys.nl) jou weer op het goede spoor te zetten. Geen calorieën tellen, maar inzicht geven wat jou beweegt, hoe je jezelf voor de gek kunt houden, hoe je de knop om kan zetten, gewoon van eten kan genieten zonder schuldgevoel, weer van je zelf en je lichaam leert houden, te gaan voelen wat goed voor je is, jezelf krachtig en in balans voelen. Jij gaat het zelf doen, maar je staat er niet alleen voor. Let’s go! Pakket gewichtsverlies 1) Intake, coaching, doel bepalen, planning maken, voortesten. We maken kennis, onderzoeken wat je pluspunten en zwaktes zijn. We bepalen wat voor jou haalbaar is en wat je motiveert. Als je nog geen kennis hebt van kinesiologie krijg je hier uitleg over. Je komt voor een aantal spiertesten op de behandeltafel. 2) Protocol ‘centering’. Hierbij checken we hoe rechtop je staat (letterlijk en figuurlijk), hoe de verbinding is tussen hoofd en buik, hoe het met je ademhaling is, de spieren die je rechtop houden, je voetsensoren. Een basisbalans om van alle verschillende delen een geheel te vormen en je letterlijk en figuurlijk rechtop te houden, niet zomaar uit balans te krijgen. 3) Protocol ‘gewichtsverlies’. Hierbij wordt bepaald hoe het gesteld is met je vitamines en mineralen, met je schildklier, sportprestaties, je zelfbeeld en ten slotte wordt je nieuwe setpoint bepaald en ingetapt. Dit is het gewicht waar jij gezond onder bent, wat veilig is en waar je altijd naar zult terugkeren. 4) Protocol ‘voeding en visies’. Zoveel visies, zoveel meningen. Moet je nou koolhydraatarm eten? Of juist minder vet? En zijn veel eiwitten nou gezond of juist gevaarlijk? Drink je wel genoeg water? Er wordt veel verteld en geschreven over voeding. Als je net denkt dat je de juiste weg bent ingeslagen, komt er weer een ander inzicht. En bovendien, wat voor de ene werkt, hoeft voor de ander niet zo te zijn. Hoe fijn zou het zijn als je het gewoon kunt uittesten? Wat voor JOU werkt? Waarbij JIJ op een gezond gewicht blijft? 5) In beweging! Keuze uit 40 minuten privé wandelcoaching of privé pilatesles. Daarna afronding van het traject. (of indien gewenst: afspraken maken voor vervolg). Indien je niet kunt of wilt bewegen, mag je dit laatste consult ook inzetten voor coaching of protocol ‘voeding en middelen testen’. Hierbij kun je etenswaar of supplementen meenemen en kijken of je er tegen kunt en of je het eigenlijk wel nodig hebt. Normaal gesproken 375 euro. Nu als pakket voor 300 euro. Dat betekent vijf consulten voor de prijs van vier. Bovendien kan je vrijblijvend tussen de consulten door contact met me opnemen voor vragen/advies/motivatie. Voorwaarden: Elk consult duurt een uur. Jezelf aanmelden VOOR 31 januari 2020. Consulten in te plannen tot 1 mei 2020. 1 aanbieding per persoon. 5 facturen per datum mogelijk indien gewenst . Gratis toegang tot de facebook privegroep ‘loesbuys.nl-onderdeel gewichtsverlies’, voor motivatie, tips, filmpjes en steun van andere leden. Samen sta je sterker.